قـــــــــــــــــلـــــــــــــوب الـــــــــــــصـــــــــــــافــــــــــــــيـــــــــــــة
ترحــب إدا رة الـــــمـــنـــــتــدى بــكـــل زوارهـــا الكــــرام و بمســـاهـــماتكم الهـــــــادفــــــــــــــة ، راجيــــة مــــــن الــــــلـــــــه تعالى أن تـــــنــــــال موادنـــــا ومواضيــــعــــنــــا ، اهتمـــــامـــكم،ونــــنـــجــــح جـــمـــيــــعا فــــــــــــي تــــقـــديـــــم الأحــــــــسن .
قـــــــــــــــــلـــــــــــــوب الـــــــــــــصـــــــــــــافــــــــــــــيـــــــــــــة


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  التسجيلالتسجيل  دخول  خروجخروج  
ترحــب إدا رة الـــــمـــنـــــتــدى بــكـــل زوارهـــا الكــــرام و بمســـاهـــماتكم الهـــــــادفــــــــــــــة ، راجيــــة مــــــن الــــــلـــــــه تعالى أن تـــــنــــــال موادنـــــا ومواضيــــعــــنــــا ، اهتمـــــامـــكم،ونــــنـــجــــح جـــمـــيــــعا فــــــــــــي تــــقـــديـــــم الأحــــــــسن .

شاطر | 
 

  صـدر جميل دون عمليـة جراحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
youness
مدير
مدير
avatar

الثور

عدد المساهمات : 815
تاريخ التسجيل : 23/01/2011
العمر : 30
الموقع : www.kratos.com

مُساهمةموضوع: صـدر جميل دون عمليـة جراحية    الأحد مارس 06, 2011 5:50 am


نبدأ:


تأكدي بأنك تلبسين حمالة صدر ذات حجم صحيح. أظهرت الدراسات بأن ثمانية من
10 نساء يرتدين حمالة صدر غير مناسبة فلا تكوني واحدة منهن.

• قومي
بشد الصدر بطريقة طبيعية، استعملي ماسك شد الصدر الطبيعي: أمزجي ملعقة
صغيرة من زيت فيتامين إي، مع ملعقة كبيرة من اللبن، وبيضة واحدة. دلكي
الصدر بالمزيج، ثم ضعي حمالة صدر قديمة على المزيج، واتركيه لمدة 20 دقيقة
على الأقل. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

• شد عضلات صدرك عن طريق رفع الأوزان 5 رطل، قومي بعمل تمارين رياضية لشد الصدر 3 مرات يومياً 10 مرات للتمرين الواحد.

• حافظي على كتفك مرتفعة دائماً. خذي نفساً عميقاً ثم ارفعي أكتافك عالياً، قومي بهذا التمرين 10 مرات كل ساعتان تقريباً.
ارتدي حمالة صدر! لا تستطيع عضلات الصدر أن توفر الدعم الكامل للصدر، لذلك
أنت بحاجة لارتداء الحمالة طوال النهار، يمكنك أن تنامي وأنت ترتدين حمالة
الصدر، ولكن بشرط أن تكون من النوع الذي لا يحتوي على قطع بلاستيكية قد
تسبب الإزعاج أثناء النوم.

هذا ومن جانب اخر ،تجد أكثر النساء بأن صدورهن تبدأ بالتدلي تدريجياً مع تقدمهن في السن. يمكن أن تكون عملية شد الصدر الحل لمشكلتهن.


الجراحة:

هناك
عدة تقنيات مختلفة يمكن استعملها لشد الصدر. وتعتمد عملية شد الصدر على
درجة تدلي الجلد، وتشمل الجراحة بشكل عام إزالة الجلد الفائض من حول هالة
الثدي لشد الجلد الذي يحيط بالصدر.

وبتضييق الجلد بهذه الطريقة،
يرتفع الصدر ويرفع معه موقع الحلمة وهالة الثدي. إذا أرادت السيدة، فيمكنها
إجراء زراعة للصدر في ذات الوقت لإعطاء شكل جيد وناعم للصدر ستخضعين إلى
تخدير عام وربما تنامين في المستشفى ليوم واحد على الأقل. بعد العملية،
ستضيع ضمادات لبضعة أيام.

كما ستحتاجين لارتداء حمالة صدر جراحية
لعدة أسابيع لكي تدعم الصدر. ويجب أن تتجنبي ارتداء حمالات الصدر العادية
أثناء فترة الشفاء لمنع التهاب النسيج اللحمي.
لآثار الجانبية الشائعة لجراحة شد الصدر:

1. ألم.

2. كَدمات.

3. ورم.

4. عدم الشعور بالحلمة.

5. تختفي معظم الكَدمات، والأورام، ويخف الألم خلال ستة أسابيع.


بعض التعقيدات والأعراض الجانبية التي تلي الجراحة:

1. حصول جروح.

2. الإصابة بالتهاب.

3. استمرار عدم الشعور بالحلمة.

4. عدم تماثل مكان الحلمتان.



دمبلم يابو الحساوية يابو خد احمر يابو ترجية.
طابت النومة على ايدية والهوا يا يمة شعمل بية.
يم زوجيني لابن جودي قبل ماكبر واجرح خدودي.
طابت النومة على زنودي والهوا يا يمة شعمل بية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kratos.com
 
صـدر جميل دون عمليـة جراحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قـــــــــــــــــلـــــــــــــوب الـــــــــــــصـــــــــــــافــــــــــــــيـــــــــــــة :: كــــل مـــــــــا يـــــتـــــعــــــلــــق بالـــــــــمــــرأة-
انتقل الى: